Friday, March 23, 2018

咸酥鸡 Deep Fried Popcorn Chicken (Air Fryer Version)


食谱参考: 这里

材料:

鸡全腿2只 (去骨留皮) 
玉米粉 4 汤匙
腌料:
醬油 1 汤匙
海盐 1/4 茶匙
黑胡椒 1/4 茶匙
米酒 2 大匙
黑醋  少許(防止醃料死鹹)- 我没用
 適量
(切小段) 適量
蒜末  適量
五香粉 1/4茶匙

做法:

1.把鸡肉切小块,用腌料腌过夜或至少3小时。
2.腌制好后取出,倒掉腌汁,加入玉米粉搅拌均匀。
3.在Air Fryer烤网内铺一张锡纸,然后把鸡肉块放在烤网上,以200度炸10分钟后把鸡肉翻-翻,锡纸拿掉,继续炸5分钟即可。



Tuesday, March 20, 2018

香煎鸡块 Deep Fried Chicken (Air Fryer Version)


材料:

鸡半只(斩小块)
玉米粉3-4 汤匙

腌料:

酱油2汤匙
姜汁1汤匙
3茶匙
1/2 茶匙
麻油1/2茶匙
昭兴酒1茶匙
黑酱油适量

做法:
1.  把鸡块用腌料腌至少2-3小时或过夜。
2.  腌制好后取出,将多余的腌汁倒掉,才把玉米粉倒入腌肉搅均匀。
3.  Air Fryer烤网内铺一张锡纸,扫一层薄薄的油,然后把鸡肉放在烤网上,以200度烤10分钟后, 翻面继续烤10分钟,然后拿掉锡纸,再烤5分钟即可。
Tips:
把鸡块用腌料腌好后,可试试看味道。如果觉得味道不够,可依个人口味再加盐,糖或酒调味。




Wednesday, March 14, 2018

南乳炸肉 Deep Fried Pork Belly with Red Fermented Bean Curd (Air Fryer Version)

我平常很少油炸食物,一为健康,二为省去令人费神的善后工作。 买了空气炸锅后,就会想到煮这道菜。久违了,南乳炸肉!

参考Min

材料:2-3人份

五花肉 300g (去猪皮)
玉米粉 3 汤匙

腌料

南乳 1 1/2
南乳汁 1汤匙
2茶匙
玉米粉 1 茶匙

做法:

1.  把肉块加入腌制料腌制至少3个小时或过夜。
2.  腌制好后取出,倒掉腌汁,加入玉米粉搅拌均匀。
3.  Air Fryer烤网内铺一张锡纸,扫一层薄薄的油,然后把猪肉放在烤网上,以200度烤10分钟后, 翻面继续烤10分钟,然后拿掉锡纸,再烤5分钟即可。

4.  取出后稍微放凉后切片。炸肉皮脆肉嫩多汁,好吃!




Monday, March 12, 2018

脆皮烧肉 Crispy Golden Pork Belly (Air Fryer Version)

我买空气炸锅的主要目的是为了做脆皮烧肉,但第一次并没有很成功,因为猪皮没有完全爆开。事隔2-3个月后,再改良做法,获得前所未有的成功!我还是一样没有涂上白醋和插猪皮,主要是把猪肉放入雪柜中冷藏的时间从21夜换成33夜,前半部把猪肉连带锡纸放在空气炸锅里炸,成品juicy不干柴,猪皮脆卜卜, 实在太好吃了!

材料: 2-3人份

五花腩约400g
紹酒1茶匙
粗盐 1/4

醃料:

海盐1茶匙
砂糖1茶匙
五香粉1/4茶匙


做法:
1.       把海盐,砂糖和五香粉拌勻。备用。
2.       用刀把五花腩的表皮刮去垢物,去毛(如有的話)。用水沖洗乾淨。
3.       用廚房纸吸干水份,先把紹酒涂勻五花腩,然后把拌勻的腌料涂在肉面和侧面。(註:因腌料中有五香粉。所以豬皮不涂腌料,以免变黑。)
4.       用锡纸把猪肉底部和周边包起来,只露出猪皮表面,直接放入雪柜中冷藏33夜,雪柜能帮助抽干豬皮的水份。
5.       把五花腩拿出雪柜,铺上粗盐在猪皮上面。
6.       把猪肉连带锡纸放在空气炸锅的烤网上,把溫度调至至180°C25分钟后,拿掉锡纸和已形成片状的粗盐后再继续烤20分钟。
7.       最后把空气炸锅溫度调高至200°C,再把猪肉炸10分钟,或直至猪皮爆开起泡泡。
8.       烧肉放凉10分钟后,就可以切片享用啦!
9.       溫馨提示:
10.     猪皮要脆,一定要很乾水,再铺上厚厚的一层粗盐,猪皮就会烤得很香脆。