平常煮番茄肉碎意大利面比较多,去超市买酱料就行了,简单又方便。这一次就试试看不同的煮法,家里只剩fettuccine, spaghetti已经用完了,但炒起来卖相还真不赖!
材料: 2人份
鸡胸肉2片
洋蔥半个切丝
红青甜椒各半个切条状
意大利面1/3包
意大利面1/3包
腌鸡肉調味料:
Tesco Italian mix seasoning 2小匙
酱油2小匙和糖1小匙
蜀份和食油少许
意大利面調味料:
LP酱1汤匙,适量幼盐
做法:
1. 鸡胸肉切片状(0.8-1cm厚),把肉垂松,加入腌鸡肉調味料混合均勻,腌大概2-3小时。
2. 煮一锅水,加适量盐,水滚后放入意大利面煮约8-10分钟,然后捞出沥干,加入一小块牛油捞均勻备用。
3. 把腌好的鸡肉片煎熟后,切块备用。(我用有条纹的grill pan来煎,卖相比较美)
4. 烧热锅,下两汤匙油,放入洋蔥丝和红青甜椒炒香1分钟后,放入意大利面翻炒1分钟。
5. 加入意大利面調味料和半小碗水再炒2-3分钟,撒上少许Tesco Italian mix seasoning即可上碟。
6. 然后铺上切好了的鸡排就可开餐咯!
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