Thursday, August 7, 2014

香煎黄姜黑鲳鱼

材料:

黑鲳鱼1
黄姜粉1/2茶匙
2
蒜头2
小葱头2
酱油2汤匙
1/4茶匙

做法:

1.  鲳鱼去净鳃,内脏洗净,在鱼的两面用刀划上几道后抹上黄姜粉和少许盐。

2.  小葱头、姜、蒜切末。

3.  烧热不粘锅将鱼煎成金黄色时捞出备用。

4.  放入葱姜蒜末爆香,再放入鱼,加入酱油,略煎鱼的两面令滋味充分渗入鱼肉之中后即可上桌。



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