Wednesday, November 19, 2014

糖醋鱼 Sweet & Sour Fish



材料:

1尾 (我用Siakap
番茄1粒 (切丁)
青椒1/4粒 (切丁)
大葱头1/2粒 (切丁)
蒜蓉1汤匙
姜蓉1茶匙
玉米粉1汤匙

腌料:

1/2茶匙
姜汁2汤匙 (去除鱼的土味)
米酒1茶匙
胡椒粉少许

酱料:

番茄酱3汤匙
甜黑醋1汤匙
1汤匙
酱油1汤匙
半杯水 (125ml

做法:

1.       把已去除鱼鳞和内脏的鱼洗净,然后再鱼身的两面划上几刀。
2.       用腌料把鱼腌1小时后,抹上玉米粉油炸至金黄色,盛起备用。
3.       爆香蒜蓉,姜蓉和大葱头,倒入所有酱料材料煮1-2分钟,然后加入番茄和青椒煮片刻,试味。
4.       把煮好的酱汁淋在煎好的鱼身上即可上桌。

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