Thursday, July 17, 2014

韩式烧烤酱炒肉 Pork Blugogi (Korean Spicy BBQ Pork)


原食谱:cass


材料:(3人份)

薄片三层肉 200g (可用鸡胸肉代替)
韩式烧烤酱 2汤匙
韩式辣椒酱 2茶匙
白芝麻 1/2茶匙
蒜头 2 瓣 (剁碎)
小葱头2粒 (剁碎)
泡菜 半碗(切丝)optional

做法:

1.三层肉切小块后略煎片刻,盛起备用。

2.不粘锅烧热,小火炒香白芝麻备用。

3.下1汤匙油烧热,爆香蒜蓉,小葱头和韩式烧烤酱和辣椒酱。

4.把肉和泡菜直接倒入锅里,加3汤匙水快速兜炒。

5.不必放盐,酱料已有盐份。如果想降低辣度,可加一些糖。

6.炒好后,撒上白芝麻即可上桌。




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