材料:2-3人份
肉眼300g(切片1CM 厚,用刀背捶软)
猪肉腌料:
3汤匙酱油
3汤匙黄姜香料
1 1/2茶匙糖
1/4茶匙盐
1茶匙蜀粉
黄姜香料:
生黄姜20g (大概食指的长和厚度)
黄姜粉1小匙
小葱15-20粒
蒜头5瓣
香茅2支
南姜2-3小片
芫茜粒半小匙
胡椒粒半小匙
石古仔4-5粒
将所有材料加入少许水捣烂装进玻璃瓶罐备用,多余的可冷冻(frozen)待下次用。一瓶大概可用3-4次。
做法:
1. 把猪肉用腌料腌过夜或至少1小时。
2. 用不粘锅烧热2大匙油,我用有条纹的grill pan,煎出来的猪扒卖相比较美。
3. 把猪肉片下锅煎至呈金黄色和条文分明后,再翻煎另一面。
4. 把猪肉剩余的腌肉汁加5汤匙水倒入锅内关蓋以大火煎煮片刻至收干汁即可。
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