Monday, September 8, 2014

黄姜猪扒 Turmeric Pork Chops

之前煮黄姜鸡的香料还有剩余的,就想说拿来煎猪扒不懂好吃吗?结果好好吃呢!以后这黄姜香料除了用来煮黄姜鸡和沙爹鸡以外,也多了一个煮法,还真不错!

材料:2-3人份

肉眼300g(切片1CM 厚,用刀背捶软)

猪肉腌料:

3匙酱油
3匙黄姜香料
1 1/2茶匙糖
1/4茶匙盐
1茶匙蜀粉
 

黄姜香料:
生黄姜20g (大概食指的长和厚度)
黄姜粉1小匙
小葱15-20
蒜头5
香茅2
南姜2-3小片
芫茜粒半小匙
胡椒粒半小匙
石古仔4-5
将所有材料加入少许水捣烂装进玻璃瓶罐备用,多余的可冷冻(frozen)待下次用。一瓶大概可用3-4次。

做法:

1.  把猪肉用腌料腌过夜或至少1小时。
2.  用不粘锅烧热2大匙油,我用有条纹的grill pan,煎出来的猪扒卖相比较美。
3.  把猪肉片下锅煎至呈金黄色和条文分明后,再翻煎另一面。
4.  把猪肉剩余的腌肉汁加5汤匙水倒入锅内关蓋以大火煎煮片刻至收干汁即可。


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