Friday, April 17, 2020

照烧鲭鱼 Teriyaki Mackerel



食谱参考: 杨桃美食网

材料 :2-3 人份

鲭鱼  1
大葱头 1粒 (切丝)
海盐  半茶匙

酱料:

照烧酱 1汤匙
酱油 1汤匙
味淋 1汤匙 (我用清水代替)
1茶匙半
清水 2汤匙

做法:

1.  自然解冻后,洗干净鱼,沥水。

2.  鱼身两边抹上海盐静置20分钟后,再次抹干鱼身多余的水份。

3.  下油烧热锅,鱼皮那一面朝下,排放入不粘锅里煎5分钟后翻面再煎5分钟。

4.  加入大葱头丝爆香后,倒入拌好的酱料略煮至酱汁浓稠即可上桌。




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