Sunday, April 12, 2020

盐烧鲭鱼 Grilled Mackerel/ Saba Shioyaki (Air Fryer Version)


食谱参考: 这里

材料 :2-3 人份

鲭鱼 1
海盐 半茶匙
酒 2 汤匙 (skip)
油 少许

酱料:

酱油 1汤匙
柠檬 1/8
白罗卜 少许 (磨成蓉)

做法:


1.  自然解冻后,洗干净,沥水。

2.  把鱼身抹上酒,然后用厨房纸抹干。

3.  鱼身两边抹上海盐静置20分钟后,再次抹干鱼身多余的水份。

4.  预热空气炸锅200度,鱼身两面扫上一层油,鱼皮那一面朝下,排放入炸锅里炸8分钟。

5.  然后翻面,再炸7分钟至鱼皮金黄色即可。

6.  摆盘,挤上柠檬汁和酱油就可以开餐咯!




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