Tuesday, August 19, 2014

蜜汁叉烧肉


材料: 3 人份

三层肉1.5 (300g)
蜂蜜3汤匙 (我没用)

腌料:

李锦记叉烧酱3汤匙
酱油2汤匙
蜀粉1茶匙

做法:

1.把三层肉的皮去掉,洗净擦干水分后放入密封盒用腌料腌过夜。

2.腌制好后取出,在烤盘内铺一张锡纸,然后把肉放在烤盘上,将烤盘放入烤箱中央的下一层,以180度烤15分钟后取出,刷一层腌制肉的酱汁,稍干后再刷一层蜂蜜。

3.将刷好的肉翻面再放入烤箱以180度继续烤15分钟,再取出反复刷2次蜂蜜,再烤10分钟左右即可。

小诀窍:

1.  如果想使肉看起来更加晶亮更有食欲,秘诀就是反复多刷几次蜂蜜。如果不嗜甜的朋友,可省略蜂蜜。我觉得也很好吃。

2.  在最后的10分钟,也可把剩余的腌制酱汁倒入烤盘里,烤好的叉烧就不会太干。

3.  我试过用李锦记海鲜酱可取代叉烧酱,我个人觉得也很好吃,不嗜甜的朋友应该会喜欢。





No comments:

Post a Comment